Александр Емельяненко раскрыл секрет похудения на 23,5 кг

Российский боец MMA Александр Емельяненко рассказал, как ему удалось похудеть за короткий срок на 23,5 килограмма.

В течение трех месяцев вес Емельяненко снизился с 135 до 115,5 кг. По словам Александра, он не прибегал к использованию химических препаратов.

«Во-первых, это большой тренировочный процесс, я очень много бегал. Сначала вес стоял-стоял, а потом начал падать. Мышечная масса росла, а вес уходил. Я согнал лишние килограммы фруктами, арбузами. Каждый раз, когда я ехал домой, я покупал по арбузу, отрезал половинку и вместо ужина, вместо третьего приема пищи, я кушал арбуз», — сказал он.

Емельяненко ещё раз подчеркнул, что не использовал химию, а сумел очистить свой организм с помощью здоровой пищи.

Сегодня он проведет бой по правилам бокса с Вячеславом Дациком.

Читать также:

• Макгрегор хочет обжаловать решение суда, признавшего его виновным в изнасиловании
• Конора Макгрегора признали виновным в деле о сексуальном насилии
• Букмекерские конторы для ставок на бокс и ММА