Атака «раз-два»

Атака «раз-два»

В боксе атакой «раз-два» — называют комбинацию, состоящую из двух последовательно нанесенных обычных ударов: 

  • джеба, выполненного передней рукой;
  • кросса, нанесенного задней рукой.

У боксеров основным ударам тренеры обычно присваивают номера, в этом случае джеб — №1 («удар раз») и кросс — №2  («удар два»).

Цель атаки «раз-два» состоит в том, чтобы сократить дистанцию и нанести мощный удар. Джеб и кросс преследуют разные цели. В боксерской стойке передняя рука находится ближе к противнику, в то время как преобладающая рука находится сзади, дальше от него. В атаке «раз-два» удар передней рукой выполняют для определения и сокращения дистанции с противником, после чего сразу же наносят мощный удар задней рукой.

При атаке «раз-два» кросс является мощным ударом из-за крутящего момента и вращения тела, которые требуются при использовании этой техники. Во время ее проведения, джеб выполняется с шагом вперед, после чего следует кросс, в то время как передняя рука отводится назад для защиты. После кросса преобладающая рука также занимает защитную позицию.

При проведении атаки «раз-два» джеб приподнимает голову противника, подставляя его подбородок под кросс.

Атака «раз-два» — это первая комбинация, которую боксер узнает от своего тренера, она состоит из двух основных ударов, впервые освоенных новичком. Это одна из наиболее часто используемых комбинаций в боксе.

Пример: После успешной защиты Барни Росс провел атаку «раз-два» и отправил противника в нокдаун.

  • Что такое атака «раз-два»?
  • Как выполняется атака «раз-два»?
  • Какие удары наносят в атаке «раз-два»?

Нашли ошибку? Сообщите нам

Ваша почта для ответа (необязательно):

Оставить отзыв на

Комментарии (0)