Боевая стойка

Боевая стойка – это тип положения тела, во время которого эффективно группируются все ключевые части тела боксера для осуществления дальнейших действий для атаки или защиты. Существует несколько типов боевой стойки:

• фронтальная;
• левосторонняя;
• правосторонняя.

Независимо от того, какую именно стойку использует спортсмен, боксер должен моментально реагировать на движения соперника. Отработанная и правильная стойка позволяет боксеру видеть все перед собой, что существенно увеличивает шансы не пропустить удар. Также спортсмен отлично передвигается по рингу, и может атаковать и защищаться, отталкиваясь от ситуации. От стойки зависит, насколько эффективно спортсмен будет передвигаться по рингу.

Пример: Боевые стойки для левши и правши имеют свои нюансы, которые необходимо отрабатывать на тренировках.

• Что представляет собой боевая стойка?
• Какие существуют типы боевой стойки?