Бой тренировочный

Тренировочный бой – это спарринг с целью отработки определенных навыков, комбинаций, приемов или стратегий. Подобные поединки проводятся регулярны, а именно после каждого этапа обучения боксерскому ремеслу. Поскольку новичок должен научиться правильно использовать, полученные знания в ходе боя.

Как правило, перед началом тренировочного спарринга тренер дает каждому из боксеров определенное задание. Во время поединка каждый боец старается выполнить свою задачу. Не исключено, что один из них будет и вовсе в основном обороняться, тренировать определенный тип блока.

Тренировочные бои позволяют совершенствовать маневренность. Они помогают боксерам стать более подвижными и техничными. В ходе спарринга в обязательном порядке проводится отработка защитных приемов или проводится работа с упором на точность. Мощность ударов довольно низкая, но они акцентированные по своему вектору. Тренировочные бои построены на основных принципах товарищества. Каждый боец пытается превзойти оппонента именно в тактическом плане.

Пример: Регулярное проведение тренировочных боев позволило Александру Гвоздику отработать акцентированный удар.

• Что такое тренировочный бой?
• Для чего нужен тренировочный бой?
• Основные принципы тренировочного боя?