Хватка

Хватка – это фиксация в руке теннисной ракетки, которая определяется нахождением основания указательного пальца и граней (продольных) ручки.

В зависимости от сферы использования есть несколько способов хватки:

• Полузападная для бэкхенда или форхенда;
• Восточная для бэкхенда или форхенда;
• Западная для форхенда;
• Континентальная;
• Двуручная.

В некоторых случаях континентальную хватку могут именовать универсальной. Это связано с тем, что континентальная хватка дает возможность отражать разные виды ударов. Указательный палец при такой хватке должен располагаться на верхней правой грани рукоятки. Правда, «универсальная» хватка в последнее время потеряла свою популярность – ее используют разве что при игре с лета или во время выполнения подачи.

Когда выполняется восточная хватка для бэкхенда, кисть будет смещаться против часов стрелки вдоль граней. Что касается указательного пальца, он будет располагаться справа верхней грани. Если мяч идет ниже зоны комфорта, тогда это прекрасно подходит для обработки мячей. Восточный хват для бэкхенда позволяет выполнять разные удары.

В том случае, если выполняется полузападный хват для форхенда, основание указательного пальца будет располагаться на правой грани в нижней ее части. Подобный хват применяют, когда находятся на задней линии. Полузападный хват позволяет придавать вращение мячу, а удар будет надежным и стабильным. Фиксация таким способом прекрасно подходит для высоких отскоков.

Если основание указательного пальца сдвигается по часовой стрелке еще на одну грань, будет сделана западная хватка для форхенда. Подобный вариант фиксации свойственен лишь физически сильным и опытным теннисистам. В большей мере такая хватка подходит для игры на грунте, где нужно точно пробивать с высоких отскоков.

Пари скачать приложение рекомендуют для более удобного беттинга с мобильного телефона.