Киберэксперт дал совет, как избежать угрозу зависимости ребенка от смартфона

Эксперт Илья Казаков, работающий техническим директором сервиса «Павербанки МТС Юрент», поделился советами о том, как уменьшить время, проводимое ребенком за смартфоном. Его слова приводит RT.

Чтобы сократить время использования смартфона ребенком, родителям следует установить дневной лимит на использование гаджетов и обозначить конкретное время, которое ребёнок может проводить за экраном.

Также важно не выключать устройство внезапно и убрать его со стола во время приема пищи. Спальня должна быть свободна от телевизоров, планшетов и смартфонов, чтобы обеспечить ребенку полноценный сон.

— «Покажите детям, какие увлекательные вещи они могут делать в офлайне: читать, готовить, играть, слушать музыку, танцевать, рисовать. Даже установка баскетбольного кольца над дверью гаража на даче может мотивировать их встать с дивана», — подчеркнул Казаков.

• Эксперт утверждает, что чрезмерное использование гаджетов может вызвать множество физических и психологических проблем, таких как ожирение, головные боли, проблемы со зрением и сном.

Фото: Freepik.