Открытая стойка

Открытая стойка – расположение игрока таким образом, когда ноги пребывают практически на одной линии, тогда как носки смотрят прямо к сетке.

На сегодняшний день открытая стойка является актуальной. Учитывая повышение динамики и темпа матчей, сейчас у теннисистов есть меньше времени на выполнение дополнительных технических элементов, поэтому они используют открытое положение, чтобы быстро успевать переходить к следующему действию.

Когда спортсмен пребывает в открытой стойке, он может выполнить любой маневр: разножку, рывок, перемещение по линии и т.д. Одноименная нога при этом должна быть ближе к мячу, ведь прежде чем ударить по мячу, нужно совершить замах. Когда вес перейдет на одноименную ногу, немного скрутятся бедра, тогда как линия плеч будет располагаться почти на 90 градусов к сетке.

Если теннисист пребывает в открытой стойке, тогда ему можно легко выполнять удары с отскока любой сложности. Правда, для этого нужна хорошая работа корпуса и бедрами. Открытая стойка также применяется для того, чтобы перейти в полную готовность к следующему действию.

Мелбет РУ — генеральный партнер Первой лиги России.