Разножка

Разножка – движение ногами, которое представляет собой маленький прыжок перед тем, как будет выполнен удар.

Теннис на современном этапе развития является очень быстрым видом спорта — времени на принятие решений здесь практически нет. Если теннисист не сможет вовремя подойти правильно к удару, он его не выполнит должным образом.

Разножка – это элемент, который выполняется из основной стойки. Разножка делается именно в тот момент, когда оппонент хочет сделать удар. Конечно, прыжок не должен быть высоким. Когда теннисист приземлится, обе его ноги должны на поверхность корта стать равномерно. Суставы и мышцы должны иметь «пружинный» эффект.

До удара сложно предположить, куда и с какой силой будет отправлен мяч, поэтому спортсмен должен быть готовым к тому, что придется перемещаться по корту. Разножка делается для того, чтобы в необходимый момент сделать рывок.

Лига Ставок официальный сайт мобильная версия регистрация — по ссылке. Используйте свой смартфон для перехода.