Слипинг

Во время работы на ринге боксеру, кроме нанесения эффективных ударов, необходимо применять технику для надежной защиты.

Слипинг – разновидность защитных примов в боксе, которая включает комбинацию различных уклонов для нейтрализации ударов противника. Различают активную, пассивную и эффективную защиты, которые, в зависимости от ситуации, используются для избежания удара в уязвимое место с последующим выбором лучшего момента для перехода в контратаку.

Для использования такой техники боксеру нужно наклонить голову или туловище, чтобы обезопасить от удара соперника наиболее уязвимые зоны. Боксер, который в совершенстве усвоил слипинг, настолько искусно уклоняется от ударов, что создается иллюзия его передвижения по рингу в этот момент. Профессиональные тренеры рекомендуют отрабатывать прием, стоя перед зеркалом или на ринге со спарринг-партнером.

Пример: слипинг чаще применяется боксерами, выступающими в легких весовых категориях. Им проще, чем тяжеловесам, перестраиваться из атаки в защиту (и наоборот), намного легче перемещаться по рингу и проводить контратаки по причине меньшего веса и лучшей подвижности.

• Что такое слипинг в боксе?
• Как применяется слипинг в боксе?