Восьмерка

Восьмерка – упражнение для теннисистов, которое применяется в процессе тренировки для отработки ударов по линии и кроссов. «Восьмерку» принято делать в паре. Первый игрок бьет лишь диагональными ударами, второй – отвечает ему ударами по линии.

После каждого следующего удара теннисисты обязаны перемещаться из одного угла в другой. В связи с этим, они одновременно тренируют как технику удара, так и перемещение по площадке.

Данное упражнение получило название «восьмерка», потому что в процессе тренировки мяч летает по очертаниям цифры «8».

Чтобы скачать приложение БК Тенниси, перейдите на официальный сайт БК.