Защита нырком

Защищаясь нырками от ударов, боксер заставляет соперника мгновенно переключаться с атаки на защиту, чтобы не пропустить удар снизу по челюсти.

Защита нырком – технический боксерский прием, при котором спортсмен нагибается под летящей с ударом рукой оппонента.

Наиболее эффективной защита нырком является против боковых ударов. Нырять боксер начинает с места, после чего следует шаг в сторону и, с приседанием, прикрыв голову руками, проделывается движение под рукой противника. В итоге боксер оказывается сбоку соперника и может наносить ответный удар с усиленной мощностью благодаря распрямлению тела.

Защищаться нырком легче боксерам, не обладающим большими показателями роста. Им легче дается прием с приседанием и резким уходом в сторону, чем высокорослым бойцам, не обладающим такой пластичностью и маневренностью.

Пример: обладатель четырех чемпионских поясов в легком весе Пирнелл Уитакер из США неоднократно провоцировал соперников на атаку, после чего благодаря защите нырком уходил от удара, и резким боковым отправлял оппонентов в глубокий нокаут.

• Что такое защита нырком в боксе?
• Как защищаться нырком от ударов в боксе?